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詳細資料ISBN：9789573277019
叢書系列：綠蠹魚
規格：平裝 / 128頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 部份全彩 / 初版
出版地：台灣
內容簡介人氣圖文作家堀川波的體驗分享大人系女性自在舒爽的身心保養提案　　虛寒、浮腫、煩躁鬱悶、初老現象……熟齡女子的不順，BYEBYE囉！　　超人氣圖文作家堀川波更有元氣、更快樂的每日生活提案。　　☆調整體質的食物　　☆40歲開始的自然派凍齡行動　　☆維持身體好循環　　☆40歲開始的居家斷捨離　　☆40歲開始的人際關係維持　　EX: 讓「莫名不順」消失的訣竅　　◆對肌膚乾燥有效的「黏呼呼」食材　　◆讓法令紋消失的按摩技巧　　◆用「微」斷捨離幫生活排毒　　◆跟陽光成為好朋友解決失眠問題　　◆伸展肩胛骨讓循環變好　　◆一分鐘按摩淋巴帶來好氣色

詳細商品說明

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